Me he quedado clavado de lumbares: qué haces ahora mismo?

Estás leyendo esto con el cuello torcido, intentando girar la cabeza y sin poderlo hacer del todo. O te has despertado esta mañana y el cuello simplemente no quería saber nada de ti. Quizás ha sido una corriente de aire, un movimiento brusco, horas frente a la pantalla o dormir en mala postura. El resultado es el mismo: no puedes mover el cuello y cada intento de hacerlo te recuerda muy claramente que algo no va bien.

Cómo tratar un esguince de tobillo, recuperamos tus pasos.

¿Te has torcido alguna vez el tobillo, ya sea practicando deporte o simplemente caminando por la calle? En ese momento puede parecer sólo un pequeño percance, pero lo cierto es que un esguince de tobillo puede afectar mucho más que tu pie.